[2020년 재가노인지원사업] 씽씽! 운동해 孝 실시
작성자 최고관리자

교육지원서비스씽씽! 운동해 실시

지난 금요일 효자손재가노인지원서비스센터에서는 재가 어르신의 신체·인지기능 강화를 통한 잔존능력 향상 및 유지를 위해 전문강사님과 함께 씽씽! 운동해 프로그램을 진행하였습니다. :)

13:30~15:00까지 복지관 내 5층 강당에서 진행되었으며, 강사님을 따라 신나는 음악에 맞춰 건강댄스와 좌식체조 등을 실시했습니다.

10회기에는 상체의 근육을 많이 자극하는 동작을 위주로 좌식체조와 상체스트레칭을 진행했으며, 처음 접하는 동작에 주춤하다가 두번이상 반복하니 아주 땀도나고 운동이 된다며 만족해하는 모습이었습니다^^ 코로나-19 예방 안전수칙에 더욱 준수하며 프로그램을 진행하고 있습니다. 남은 회기 동안 강사님과 함께 더욱 새로운 놀이를 진행할 예정이랍니다. :)

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