[2020년 재가노인지원사업] 씽씽! 운동해 孝 실시
작성자 최고관리자

지난 금요일 효자손재가노인지원서비스센터에서는 재가 어르신의 신체·인지기능 강화를 통한 잔존능력 향상 및 유지를 위해 전문강사님과 함께 씽씽! 운동해 프로그램을 진행하였습니다. :)

13:30 ~ 15:00까지 복지관 내 5층 강당에서 진행되었으며, 강사님을 따라 신나는 음악에 맞춰 건강댄스와 좌식체조 등을 실시했습니다.

12회기에는 볼링치기와 강사님과 합을 맞추는 동작을 중심으로 숨겨진 근력에 자극을 주는 운동을 실시했습니다. 마지막 회기를 앞둬 넓은 강당에서 할 수 있는 큰 동작으로 스트레스를 날리고 가고 싶다며 모두 텐션이 오른 상태였고, 적극적인 모습으로 진행을 끝마칠 수 있었습니다. :)

코로나19 예방 수칙에 따라 마스크착용 필수, 체온측정, 실내공간 수시 환기, 10인 미만 모임 등 안전수칙에 준수하여 프로그램을 진행하고 있습니다.

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